Du willst endlich regelmässig Sport machen, mehr Wasser trinken und jeden Morgen Tagebuch schreiben? Oft brauchst du nur eine kleine Hilfe, um neue Gewohnheiten langfristig zu festigen. Mit dem Habit-Tracker hast du täglich ein kleines Erfolgserlebnis: Jeden Tag, an dem du deine neue Gewohnheit ausgeführt hast, kreuzt oder malst du das entsprechenden Kästchen an. Am Ende des Monats hast du eine wunderbare, bunte Übersicht darüber, was gut und vielleicht auch nicht so gut geklappt hat.
Diese simple Druckvorlage unterstützt dich dabei, gute Gewohnheiten zu trainieren. Am besten dort hinhängen, wo du sie ständig siehst: Kühlschrank, Kleiderschrank oder am Badezimmerspiegel.
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